【圣超然按】这是我2002年发表在万维武术论坛的帖子，10年后发现又被顶起，故收录在这里供大家分享。谢谢光临。
长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。
先说什么是长拳，其一是指太极拳的别称，并非还有另外一套长拳。持这种观点的有陈炎林《太极拳刀剑杆合编》或《宋氏家传太极功源流支派论》等等；其二是从狭义的范畴来说，我归纳为，太极长拳是追求招势应用和技击效果的拳种，比之现在流传甚广的轻慢圆匀的太极拳更加凌厉、更加直接。两者可谓是互为补正之双璧。本文所指的太极长拳就是这种指代。不过这仅仅也是杨系的说法（当然已经约定俗成了），吴系的说法是，慢拳就是长拳，另一种架子则称作快拳。比如，一人问：你打长拳还是快拳？另一人回答：长拳。云云。
先从杨系陈微明先生的长拳说起，1925年五月，陈微明（1882–1958）从杭州来到上海，和陈志进二人在七浦路北江西路（现江西北路）周紫珊家后门，创办了“致柔拳社”，1929年，致柔拳社迁到西藏路宁波同乡会底层。他的太极藏拳（长拳），是改良过来的，即在杨澄甫先生的长拳中掺加了形意、八卦和陈式旧架的部分元素扩充而成，并在拳社中开始传播。致柔拳社之甲种班，采用三年学制。第一年学太极拳、定步推手、太极剑。第二年学太极长拳(即快拳)、动步推手。第三年学对剑、太极枪、大捋、散手。此乃杨氏太极之系统训练方法。其中，太极长拳是致柔拳社第二年的教程。
这就是上海最早公开传授的太极长拳。
1988年5月，“致柔拳社”复社，推选出名誉会长顾留馨、社长林炳尧、常务副社长刘文清、副社长朱光轵、何炳泉等。值得一题的是，林炳尧的徒弟徐叔宝先生曾经在上海卢湾体育场开班教习太极长拳，学生不少。
1992年10月，华东师范大学出版社重新出版了陈微明编著的《太极拳术》，由于原来铜版照片已经模糊不清，由当时社长林炳尧重新拍摄了全部拳照，并在书后写了《跟随陈微明先生学拳》和《初学太极拳十三字诀》二篇文字。
陈微明的儿子整理并已经出版了《陈微明太极拳著作汇编》，汇集了陈微明先生所有传世经典，我觉得还是有分量的。
另外，有两本书也要提一下。
一本是舟山张楚全的《杨式秘传129式太极长拳》，据说张楚全的师父赵桂恒学拳于杨澄甫的弟子陈月坡。另一本是由武汉孙南馨所出的《杨式太极长拳》，共122式，有必要请孙南馨先生的传人whw来聊一聊。
再谈吴式这一系的情况，马岳梁老师是唯一传播快拳的人。虽然快拳注重发劲，但他的五字诀是：静、轻、灵、切、恒。显然还游离不出吴家慢拳的形神思辩和理念。早年（大约在解放初期），马老师与陈微明先生交往并共同在香港出了好几本书（以后另行介绍），他们在拳艺上可谓互相参考比照，惺惺相惜，对杨、吴两家拳技的丰富和发展作出了贡献。
吴式快拳的公开演示最早可以追溯到1954年，当时在陕西南路的卢湾体育宫举行首界上海武术界联谊会上，会长是徐致一先生。
八十年代初，马老师在徐汇网球场的一侧公开教授吴式快拳，熟悉的人都知道，那是以前的鉴泉太极拳社，也就是乌鲁木齐路64号。从晚上7：15开始，人开始多了，报过名的和没有报过名的都赶来蹭，好几拔人堆有的紧挨着有的粘连在一起，一蓬一蓬围起来像蚂蚁筑巢似的，人气兴旺。还是玩推手的居多，其中，马老师的大弟子裴祖荫老师的太极功底非常醇厚，他体态微福，一脸佛相，有问必答不厌其烦。可惜这位“千手如来”于1985年因医疗事故去世了，~~~~。
趁此机会我就介绍一下裴祖荫老师吧，现在已经很少被人提起。听我老师讲，解放以前，裴老师家境厚实（一直到解放后公私合营以前），人称小裴，也有叫小开的。他一不赌，二不嫖，三也没有其他特别嗜好，唯一喜好的就是太极拳，他的一身功夫是栽着跟斗被社长吴公仪跌出来的……鉴泉厅每期场租等费用一般是大家凑份子，余下的由裴老师一人包揽。而且，吴公仪也被他接到家里赡养了几年。
扯到哪儿了？还是回到马岳梁老师的快拳吧，要说他老晚年阶段的功夫已经极为精纯（拳“调养”到了一定火候自然瓜熟蒂落），招牌项目太极快拳已经达到炉火纯青一气呵成的地步，八、九十岁的年纪，“折腾”起来依然是神形内外兼备，龙行虎步威风凛凛，隐隐中泛出的腰腿功夫显示其年轻时练外家三隍炮捶的造诣……
再说杨式小架。本来吴式太极拳也是以杨式小架为基础，综合了大架以及宋书铭的拳学理念演变过来的。所以与杨式小架的血缘关系不言而喻。冠以“杨式小架”名号的，现在比较公开的是田兆麟系与吴图南系等，这两系都是由杨澄甫之兄杨少侯先生直接或间接传承的。
杨少侯先生拳技得自其伯父班侯者为多，性格也近于班侯之性刚好斗。他的拳式架高步活，动作紧小而快慢相间，发劲刚脆，豁然有声，目光四射，闪若电光，哼哈作声，气势逼人。杨少侯先生虽然年纪一把，但是教授学生时不问对象，搭手就打……
所以杨式小架也偏重于技击应用，由于打的快，在吴图南系中有不少另类的叫法，如：快架、小快架、用架等。具体特点是：第一是快，二百多个式子要求二分钟内打完；第二是低，练时头顶高不过四尺；第三保存了蹿、蹦、跳、跃的动作；第四多连枝步（一种进退跟并步）；第五技击实用，打法特殊，配合以气。虽然与马岳梁传授的快拳有所不同，但是风格是差不多的。
听说马有清整理的旧作《太极拳之研究》第四版（香港商务印书馆发行），在北京某书市展销会卖得不错，谁来具体谈谈？
也请田兆麟系的传人田颖嘉先生或殷勤先生来聊聊。
诚请了解其他传系情况的同道来一起补充。
长拳、快拳、小架（或用架）虽然风格鲜明，很有保留和发展之必要，但是也不必拘泥于成法和样式，要善于变通学而化之，太极拳学之实际运用并无固定招法，拳路招法亦无一定之应用。用架之名，何以用之？值得思考。
欣赏一下《刘奇兰论形意拳》的一段文字：
形意拳术之道，体用莫分，自己练者为体，行之于彼为用。自己练时，眼不可散乱，将视一极点处，或看自己之手，将神气定住，内外合一，不可移动，要用之于彼，或看彼上之两眼，或看彼之中心，或看彼下之两足。不要站定成式，不可专用成法，或掌或拳，望着就使，起落进退，变化不穷，是用智而取胜于敌也。若用成法，即能胜于人，亦是一时之侥幸耳。所应晓者，须固住自己神气，不使散乱，此谓无敌于天下也。
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