作者：冯国栋、裴锡荣

        14、截劲

        有时对方老远作势扑来，用双手向我猛力推挤，我等他讲近身时，用掤劲一截，对方必然跌出很远。此名“截劲”。对方劲到，我劲亦到。换言之，对方劲到我身，我即化即发。有时对方劲将到时，我亦先彼而发。其关键在反应迅速，其方法是一圆圈。此圆圈甚小，有时非目力所能见，需要熟能生巧而已。

作者：冯国栋、裴锡荣

        13、出手要轻。出劲要长

        牛顿的第三运动定律说：“每一个作用总是有大小相等，方向相反的反作用，或者说，两个物体的互相作用，总是大小相等方向相反的。”所以我们推手时出手要轻，这样首先就可以不引起大的反作用力作用于自身。其次。因为我出手轻，对方就不可能借我之力打我。再则，我出手轻，遇到对方手法有了变化，我也便于相应地变换手法以适应他。

作者：冯国栋、裴锡荣

        12、圆化直发

       《十三势行动心解》曰；“曲中求直”。“圆劲之中必须有直劲；直劲之中必须有圆劲。若有圆劲而无直劲，则只能化而不能攻；若有直劲而无圆劲，则遇有化劲者必然落空”。推手时，对方发劲打中我重心我必跌出。如何才能使对方之劲不能打中我重心呢？这就要化，而不能顶。如何化呢？要化得自然，要顺着对方来劲的方向，走一圆圈或半圆圈，使对方之劲不能直达我重心。此时我身体平衡未被牵动，便可利用对方来势反击对方。

作者：冯国栋、裴锡荣

        11、虚实劲

        太极拳推手最主要的要懂得虚实劲。我的身体各部分都要有虚实。能懂得虚实，就不会犯双重之病。能懂得虚实，就能应敌变化，而不被对方所制。可是我身上有虚实劲。对方身上也有虚实劲。这就要看我们这样利用矛盾来争取有利的形势了。例如，敌方大力进攻，这是对方以实来，假如我用实接他，便是我的顶抗，结果我非吃亏不可。对方以实来，我应以虚接他，就是说，不和他顶抗，而是虚虚地粘住他。同时还要寻找对方虚的地方加以攻击。对方只顾以实力攻我，决不料我乘虚而入，以实攻虚，往往就要被我击出。这就是所谓避实就虚。

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