吴氏太极拳传统套路108式完整版

演示者：圣超然

2014年11月，兰氏艺术将在黄浦区开设新的拉丁舞课程。老学员之间请互相转告。

这个培训点地址为：瑞金二路街道文化活动中心(陕西南路245号)。

欢迎大家来电咨询或报名：13761170023（圣老师）。

有朋友问我，你平时手机上习惯使用微信还是QQ？

说实话，我个人基本上只玩微信，如果没有系统推送和消息提示，绝不会主动打开QQ。

为什么厚此薄彼呢，这个倒没有认真想过，我得静下心来理一理思路分析一下缘由。

我在艺校的舞蹈课程快要结束了，还有一家公司的内部培训也差不多了，最多还有2次排练复习。接下来我要腾出手来规划一下我们自己的舞蹈培训。

今天，我想谈一特别话题。

李克强总理最近发出号令：“大众创业”、“草根创业”，就目前宏观与微观环境来讲，很可能是个机会。

可能周边有些朋友奇怪了，你自己从来不以创业者自居，一副休闲谈定不思上进的模样，怎么就突然有兴趣谈创业了。

暑假期间，舞蹈班比较火，我随感而发，在网站与公众号里稍微多聊了几句舞蹈，有几个不跳舞的男生不乐意了：你怎么又扯舞蹈了？暑假里还没有谈够啊？

这是QQ群里的一幕。（注：非舞蹈类QQ群）

大家是否发现，相对上海来说，外地的不少舞者跳起来更加有激情，或者说更加“野”。

前一段时间，我跟北京、深圳过来的几个职业选手聊起这个话题。他们是这样说的：跳舞是需要气氛的，在充满激情的氛围里互相刺激、互相激励、互相促进……这样才会越来越来劲。

就拉丁舞来说，要想取得好成绩，必须将一个套路固定下来，长期研习，越练越精，越练越纯，虽然经常会有些小的改动，但是一般不会伤筋动骨去改变整体格局。

平时练习和表演时，大多是在不同的音乐里演绎同一支舞蹈。

我呢，只能以平时的亲身经历以及感同身受谈谈看法。身为活跃在第一线的苦逼舞蹈老师，平时难以分身顾及太多问题，想到哪聊到哪吧。

说起邓老师虹桥西区舞蹈教学点，大约也有20年品牌历史了，我从2006年开始去的，辗转经历了好几个地方：万源路的虹桥文化中心、虹中路316号、还有现在金汇南路188号等等。

很多年过去了，我对这一带周边的吃喝、交通以及人文信息已经很熟。有一天我跳完舞出来，一路闲逛到了剑河路，看到路边有一家小店，就一头扎了进去。